Les enfants et les adolescents peuvent traverser des périodes où les émotions deviennent difficiles à comprendre ou à exprimer. Anxiété, stress scolaire, manque de confiance en soi, irritabilité, peurs, difficultés relationnelles ou changements familiaux peuvent peser sur leur quotidien et sur celui de leur entourage.

À Coulommiers, je propose un accompagnement adapté à l’âge, à la maturité et aux besoins du jeune. En tant que psychopraticien, je m’appuie notamment sur des outils issus des thérapies cognitives et comportementales (TCC), présentés de manière concrète et accessible.

Quand envisager une consultation ?

Une consultation peut être utile lorsque votre enfant ou adolescent rencontre des inquiétudes persistantes, des difficultés à gérer ses émotions, une baisse de confiance, des tensions familiales, un repli, des difficultés scolaires ou des comportements d’évitement.

L’accompagnement peut également soutenir le jeune lors d’une séparation parentale, d’un déménagement, d’un deuil, d’un changement d’établissement ou d’une période de transition importante.

Une approche adaptée au jeune

Les séances proposent un espace d’écoute bienveillant et sans jugement. Selon l’âge, les échanges peuvent s’appuyer sur des supports simples, des exercices concrets, l’identification des émotions et l’observation des liens entre pensées, ressentis et comportements.

L’objectif est d’aider le jeune à mieux comprendre ce qu’il vit, à reconnaître ses ressources et à développer progressivement des stratégies adaptées. Le travail est personnalisé et son évolution dépend de la situation et du rythme de chacun. Aucun résultat ne peut être garanti.

Quelle place pour les parents ?

Pour un mineur, l’accompagnement s’organise avec l’accord du ou des représentants légaux. Le premier rendez-vous permet de recueillir la demande, de comprendre le contexte et de définir un cadre adapté.

La participation des parents peut être proposée à certains moments, tout en préservant un espace de parole respectueux pour le jeune. Les modalités de confidentialité sont expliquées clairement dès le début de l’accompagnement.

Comment se déroule la première séance ?

La première rencontre permet de faire connaissance, d’identifier les difficultés et de préciser les attentes du jeune et de sa famille. Nous déterminons ensemble des objectifs réalistes et la forme d’accompagnement la plus adaptée.

Pour les enfants jusqu’à 10 ans, la séance dure 45 minutes et son tarif est de 40 €. Pour les adolescents, la consultation individuelle d’une heure est proposée au tarif de 60 €.

Questions fréquentes

Un parent doit-il être présent ?

La présence d’un représentant légal est généralement utile au début du premier rendez-vous. L’organisation des séances suivantes dépend ensuite de l’âge et des besoins du jeune.

Combien de séances sont nécessaires ?

Il n’existe pas de durée identique pour tous. Des points réguliers avec le jeune et, lorsque cela est adapté, avec les parents permettent d’évaluer l’évolution de l’accompagnement.

Les consultations remplacent-elles un suivi médical ?

Non. Cet accompagnement ne remplace pas un diagnostic, un traitement ou un suivi assuré par un médecin, un pédopsychiatre ou un psychologue. Une orientation vers un professionnel de santé est proposée lorsque la situation le nécessite.

La visioconférence est-elle possible ?

Elle peut être envisagée pour les adolescents lorsque les conditions permettent un échange confidentiel et adapté. Pour les plus jeunes, les consultations au cabinet sont généralement privilégiées.

Cabinet à Coulommiers • Visioconférence selon l’âge et la situation

Vous souhaitez échanger au sujet des difficultés rencontrées par votre enfant ou votre adolescent ? Prenez rendez-vous en ligne pour une première consultation.