À propos de Stéphane, Psychopraticien

Un accompagnement personnalisé vers un mieux-être

Il arrive parfois que l’on traverse une période où l’on ne parvient plus à avancer comme auparavant : stress, anxiété, perte de confiance, difficultés relationnelles, épuisement émotionnel, changement professionnel ou personnel…

Dans ces moments, pouvoir prendre du recul et mettre des mots sur ce que l’on vit peut constituer une première étape importante.

Je suis Stéphane Benoist, psychopraticien à Coulommiers, et je vous accueille au sein du cabinet Axis Santé, dans un espace confidentiel, bienveillant et sans jugement.

Ma démarche repose avant tout sur l’écoute, la compréhension de votre situation et la recherche de solutions concrètes adaptées à vos besoins.

Qui suis-je ?

Mon parcours professionnel m’a conduit depuis de nombreuses années à accompagner des personnes dans des périodes de changement, de questionnement ou de transition.

Cette expérience de l’accompagnement humain m’a progressivement amené à approfondir les mécanismes liés aux comportements, aux émotions, au stress, à la confiance en soi et aux relations interpersonnelles.

Aujourd’hui, dans ma pratique de psychopraticien, j’utilise notamment des outils issus des Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC).

Je considère chaque personne dans sa singularité. Deux personnes confrontées à une situation apparemment similaire peuvent la vivre de manière totalement différente.

C’est pourquoi je privilégie un accompagnement individualisé plutôt qu’une méthode identique pour tous.